Spring Mer – Bli en bättre löpare

Jag brukar lyssna på en podd som heter Styrkelabbet, primärt avhandlas där styrketräning men ibland kommer de in på andra sporter. I ett avsnitt handlade det om löpning och de hade med William Valkeaoja som expert där han refererade bl.a. till den reviderade nyutgåva av sin bok Spring Mer - Bli en bättre löpare. Självfallet blev …

Fortsätt läsa Spring Mer – Bli en bättre löpare