Det är fredag em och jag hänger på Mias helgfråga igen.
Vad läser du just nu?
Jag läser The Power av Naomi Alderman till bokcirkeln nästa vecka. Har precis börjat på den och gillade första riktiga kapitlet.
Bonusfråga: Vad har du för tips mot trötthet?
Ja, du. Den som det visste. Att sova ordentligt är såklart bra, att äta schyssta grejer, träna lite lagom (jag är ofta vansinnigt trött efter långpass) och att inte ta på sig för mycket så att man hinner vila emellanåt!
känner inte till din bok. promenera i dagsljus kan vara väl så bra som träningspass så här års
Ja, dagsljus är bra, även om jag slarvar med att njuta av det.
Den boken kände jag inte till. Motion är bra, blir mest promenader för min del just nu.
Promenader är behagligt, jag är lite för prestationsinriktad och stressad av promenader tyvärr. Ska försöka smyga in dem mer dock, för de är väldigt bra!
Alla bra tips mot trötthet!
Den boken var helt ny för mig. Motion har nog de flesta sagt, får försöka mig på det.
Ja, det är en bra grej!
Den boken får jag helt klart kolla upp! 🙂
Ja, gört!