Den som har följt mig under åren vet att jag gillar böcker om löpning och jag har t.o.m. en egen sida för dem här på bloggen: Löpbrigaden. (Även om en del andra mer generellt träningsrelaterade böcker har hittat in dit på sistone också.) I princip alla som finns där är läsvärda men jag tyckte lyfta …
Etikett: maraton och andra långlopp
Lucka 20 – Maraton och andra långlopp
Anders Szalkai har jag funnit inspirerande och trovärdig under ganska lång tid nu. Jag har följt hans träningsprogram och kikat på hans videos. I den här boken finns allt du någonsin behöver veta om löpning och träning för lite längre distanser! Läs vad jag skrivit tidigare om boken här. Ge den till: Löparkompisen.
Maraton och andra långlopp
Titel: Maraton och andra långlopp - Träna med Anders Szalkai Författare: Anders Szalkai Förlag: Fitnessförlaget Sidantal: 160 Utgivningsår: 2014 Utläst: 29 mars 2014 Mitt betyg: 5/5 Min s.k. löparkarriär är ganska kort och inleddes i princip våren 2009, tog bättre fart sommaren 2011 och fick en bra skjuts under sommaren 2013. Den uppmärksamme noterar att jag inte tränar helt regelbundet och det är många …
En smakebit på søndag: Maraton och andra långlopp
Norska bokbloggen Flukten fra virkeligheten uppmanar varje söndag bokbloggare att välja ett stycke ur en bok du läser just nu för att väcka nyfikenhet och intresse för den. Aktuella smakbitar hittar du här. Jag har precis läst ut Szalkais bok men håller annars fortfarande på med Canada och Kungens barn så för att inte upprepa mig med …
Fortsätt läsa En smakebit på søndag: Maraton och andra långlopp
Bokdivisionen 