Uthållighet: de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga

Ett av mina intressen är träningsteori. Jag älskar för den delen det mesta som handlar om teori i formen av att lära sig hur man gör saker! I det här fallet så såg jag den här boken som alltså handlar om uthållighet vilket definitivt är ett av mina stora intressen då jag vill genomföra ultralopp. …

Fortsätt läsa Uthållighet: de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga

Snöfall, mirakel och frusna hjärtan (måndagsmikron)

Varför läste jag den? Well, har man läst en julbok så är man fast i träsket ju. Sen läses några stycken tills mättnad uppstår vilken varar ca ett år. En murrig höstdag som denna så blir jag faktiskt redan sugen på att läsa julromaner men jag ska ge mig till tåls i ca två månader. …

Fortsätt läsa Snöfall, mirakel och frusna hjärtan (måndagsmikron)